便秘 便秘 还经常喝水
便秘，经常缓解便秘的最好方法是什么，如何服用麻仁枇杷膏
发布于 2022-07-21 15:08
共有3个回答
不再沉寂的活着，我要重启我的骄傲
暂时不要服用治疗便秘的药物。建议先调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多活动，多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、芹菜和香蕉。还可以通过服用益生菌来改善。对于麻仁丸，成人的用量是每次一袋
回答于 2022-07-21 19:00
其实早已被洪流无声地卷走
导致便秘的原因有很多。建议适当多喝温水，适当运动，避免久坐，避免吃得过饱，避免油腻和辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，顺时针按摩腹部。可以服用马应龙润喉丸，每次1至2丸，每天嚼服两次，饭前一小时或饭后两小时服用。
回答于 2022-07-21 19:47
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提问者
可能不会再提及半分与你的旧事，却悉知这些回忆都将贯穿我的余生
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