概述
胃胀消化不良，这是我们每个人群中可以说都患有过此病，因为这个疾病是很常见的一种胃肠道疾病，极易在人群中发生，因为我们每天都要和饮食打交道。稍微吃的，东西不清洁，或者是生冷发硬都会造成胃肠疾病的发生的，有时候会出现胃胀，打嗝胃特别不舒服的感受，一般这些疾病都是急性的，也就是以验证了病从口入的这个不争的事实，
步骤/方法：
1、 一般我们的人都患了疾病以后都急着到医院去吃药打针，其实也不是这样的，是药三分毒，大家想必也都知道这个道理，所以说小的疾病尽量的用一些土方法或者是偏方自己解决也是有意想不到的效果的，而且无毒副作用，
2、 第一个方法，在胃胀出现的时候可以吃一些白萝卜，白萝卜有顺气的作用，第二个可以吃一些南瓜，南瓜有助于健胃整肠南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素，有助于，食物的消化，第三一款，可以吃一些高丽菜，高丽菜含维生素，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。
3、 4一款是，可健胃的蒲公英及龙胆草早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用，第五个，无花果也是一个，健胃消食的水果，第六，期间可以吃一些白豆腐，和一些牛奶之类的饮品，
注意事项：
结合以上几点，我们生活中一定要注意胃肠功能消化道疾病的发生，养成良好的生活习惯。注意饮食及生活规律，不吸烟，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料
