概述
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾玻其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。现在很多人的胃部消化功能都比较差，有时候食物过敏可能就是造成原因，慢性胃并生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。有些朋友就在问了，胃胀消化不良怎么办好呢，我们一起为大家解答这个问题。
步骤/方法：
1、 土豆、面食、豆类以及卷心菜、韭菜以及花菜等事物都会让胃胀消化不良的人产生更多的气体，这就会加重自己的病情了，大家要注意饮食中尽量减少这些食物，改用一些比较好消化的东西。
2、 生活中很多食物都会产生消化不良的，比尔炒豆子、硬煎饼等硬性食物都会，而且一些生冷的，刺激性强的东西也可能导致这些原因。平时患者也要避免冰冷的东西、火锅或者是烧烤。
3、 如果出现胃胀消化不良，那可以喝点有针对性的茶水，大家可以用干山楂片、白术去泡水喝，也可以把他们磨成粉直接冲泡，这都可以起到缓解消化不良的情况，当然了患者平时也要注意吃东西不要吃太快。
注意事项：
腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛、嗳气、肠胃胀气、口中带有或不带有胃内容物的胃烧灼感。大家得注意少吃多餐避免增加胃部的消化负担。
