概述
引起呕吐的原因有很多，如怀孕妊娠，脑震荡等等都会引起呕吐的状况，那么这个时候我们应该怎么办来止住呕吐的情况呢
步骤/方法：
1、 首先请确信您是由于抽烟而引起的呕吐的情况，而不是伤到了胃部。抽烟对我们的身体影响十分巨大，不仅会使我们的肺部变得溃烂，还会加重我们得肺癌的几率，同时二手烟对身边的人也极为不利，因此建议您最好戒烟，如果短期内不能达成，也请您在最近一个星期内不要抽烟，以免加重呕吐的情况
2、 在您抽烟过后引起呕吐的时候，最好能随身带一些戒烟的喷剂，呕吐后可以改善口腔内的环境，减轻呕吐后难受的症状，在呕吐过后食用一些山楂、果丹皮等酸性的食物能促进口腔粘液的分泌，也能改善胃部的状况，增加食欲
注意事项：
如果您的呕吐并没有随着戒烟的状况而有所缓解的话，建议您一定要去医院查看病情，根据医生的指导进行治疗，祝您早日恢复健康
