概述
秋天的天气越来越凉爽了。我不知道我什么时候感冒了，但我的喉咙很痛。
步骤/方法：
1.各种原因引起的咽喉炎都可以通过饮用适当的茶水来缓解和辅助治疗，如菊花茶，建议加入一到三个胖大海，可以有效缓解疼痛。
2、建议每隔2~3小时喝300毫升左右的水，温水更好，可以适量加入一些蜂蜜，这样可以保持咽喉粘膜的湿润，有助于缓解咽喉不适的症状，如果病情没有好转应该及时去医院就诊。
3、如果症状比较严重，建议选择一些药物，可以选择香雪抗病毒口服液、感冒清热冲剂、板蓝根冲剂等服用，好药苦口利于病情，注意吃药期间忌食辛辣和海鲜食物。
注意事项：
适当加强体育锻炼，不要喝酒抽烟，买药要到正规药店购买，保证安全，按时服药，注意保暖。
