香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效 果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒 性味：香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经：入胃、肺、大肠。功效：香瓜清热解暑止渴;香瓜子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。主治：香瓜治暑热烦渴;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。
香瓜对身体有哪些好处
发布于 2022-10-20 19:45
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除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还有许多其它作用，下面我们就来看看它的别样用途及具体用法。
用途：减肥
用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。
吃得太素也会便秘
民间常常用蓖麻籽油、植物油等治疗便秘，其中对身体最有益处的要属橄榄油了。我们平时在炒菜、拌菜时都可
发布于 2024-02-26 03:50
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概述
绝大多数情况下长期跑步对人体来说是存在好处的，并且一般认为好处也是非常多的，所以简单了解一下跑步对身体的好处对我们每个人来说也是非常重要的，只有这样才能更好的提高对于生活的保健意识以及提高自己的生活质量，这样才能更好的有利于身心健康，一般认为长期跑步的话有利于增强自己的抵抗力，更好地预防疾病对于自己的入侵，或者是降低疾病对于自己的发病率。
步骤/方法：
1、
在生活当中一般认为如果以精
发布于 2023-05-29 11:31
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泡脚可缓解头痛
有句古话：“中药洗脚，胜吃补药”，现在也流行一句俗语：“富人吃药，穷人洗脚”。每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还
发布于 2024-12-16 21:05
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1、对于平时比较容易健忘和患有老年性痴呆症的人应该多吃蓝莓，蓝莓当中类黄酮，能够减缓脑细胞的衰老，对于提高人体的智力和记忆力我非常明显帮助。
2、蓝莓糖中含有的脂肪成分比较少，非常适合于女性用来减肥塑身，平时多吃蓝莓能够有效的消耗身体的脂肪，减少人体赘肉的累积，尤其适合于单纯性肥胖患者食用。
3、蓝莓当中的营养物质含量非常高，并且含有多种矿物质和维生素，并且里面的糖份含量比较高，可以有效地帮助人
发布于 2022-10-22 17:44
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很多人都知道足疗机对身体有好处，那么“足疗机对身体有哪些好处?”，所以国美小编总结了足疗机对身体益处的相关信息，现在分享给大家。
足疗机，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运
发布于 2023-10-04 19:43
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香菜为伞形科芫菜属草本植物，又名芫荽、胡荽、香荽、满天星等。其外形似芹菜，具有特殊的香味，一般于春、秋两季栽培。香菜的营养价值很高，它含甘露糖醇、黄酮甙、正葵醛、壬醛和芳樟醇、牛儿醇、萜类、油酸、胡萝卜素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等。
香菜是餐桌上常见的芳香开胃之品，常用来调味，即将其洗净后切碎，撒在菜上或汤中，既美观又可增进菜、汤的香味。香菜可清炒、凉
发布于 2023-11-13 04:25
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概述
针对绝大多数的老年人来说选择一个合适的身体锻炼方式也是非常重要的，这样有利于增强自己的抵抗力避免细菌或者是病毒的入侵这对我们每个人的身心健康以及身体保健来说这都是非常重要的一个方面之一所以不管是谁都是需要重视对于自己身体的锻炼，对自己身体的运动这样才能更好的预防疾病或者是降低疾病对我们自身发病的可能性，这也是非常必要的一个方面之一所以还是需要重点了解。
步骤/方法：
1、
在生活当中一
发布于 2023-05-29 13:07
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1、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明，杏仁有以下食疗效果：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。
2、含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。3、含维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。
4、含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。
5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑
发布于 2023-10-29 08:45
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1.助消化作用本品含消化酶及维生素B,有助消化作用.其所含淀粉酶不耐高温,将麦芽炒黄、炒焦或制成煎剂,其效力均明显降低.因此麦芽宜生用或微炒冲服.人体实验表明:麦芽煎剂有轻度促进胃酸(总酸与游离酸)和胃蛋白酶的分泌.
2.其他作用麦芽细根中含ρ-羟-β-苯乙基三甲铵盐基,其作用原理与十烃季铵(C10)相似,属一种快速的去极化型肌肉松弛剂,既有去极化作用,又能降低肌肉对乙酰胆碱的敏感性,能降低肌膜
发布于 2023-12-23 03:50
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梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血
发布于 2024-03-19 01:52
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诺不轻许，终不伤人，诺不轻信，终不伤己
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