发布于 2023-07-15 07:23

  引产后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:

  1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克—2克,每日量约100克—150克。因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。

  2、引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果。如此,也有利于防止便秘。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。引产手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激生殖器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物。

  引产后的健康食谱有哪些

  1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚的调养。

  2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

  3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。

  引产后注意事项有那些呢

  1.引产后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。

  2.引产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

  3.在引产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,勤换月经垫和草纸。

  4.1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

引产后如何调养相关文章
概述 我今年19岁,因为年龄小不懂的怀孕的时候发现晚了,去医院检查的时候已经快五个月了,但是到后来因为很多事情一直拖到了七个月,但是因为我没有结婚,也没有能力抚养孩子,男朋友也分手了,所以我做了引产。在以前没有生过孩子,没有任何经验,也不知道引产后要注意什么,我想知道七个月引产后需要在生活上注意哪些问题,还有在饮食上应该怎样调理可以让身体尽快好起来? 步骤/方法: 1、 到七个月引产后,就是
发布于 2023-11-17 22:32
0评论
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应
发布于 2022-10-08 22:20
0评论
中医认为小产将养十倍于正产也,意为流产比正常分娩更伤女人身。因此,女性必须要注意调养。 1.注意休息,加强营养 术后要保证足够的睡眠,尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息,并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。 在饮食上要多补充维生素、蛋白质含量较高的食物。比如:鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。此外,在日常生活中要有所禁忌,例如不要喝冷饮、不要着凉、尽量不要盆浴等。 2.
发布于 2024-06-14 17:53
0评论
1手术后,应在医院休息2一3天,如无异常,方可回家;应按规定认真仍息1个月以上,有利于生殖器官恢复正常,在休息期间避免干重劳动。 2保持外阴和月经垫的清洁,30一45天内不要坐盆浴,以免造成感染。 3由于流血较多和身体消耗大,应加强营养的补充,有利于机体的康复。 4.2个月内禁止性生活,以免引起生殖器官的炎症。 5出院后,若阴道流血和恶露较多,延续时间长,或下腹部疼痛,发烧等,应及时请医生检查治
发布于 2023-04-18 23:41
0评论
因为引产手术流血较多,术后要注意增加营养,禁吃生冷辛辣刺激的食物,要多吃些补气血清淤的食物。例如:红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品小米粥、红糖水新鲜蔬菜和水果等,富含蛋白质和维生素营养助消化的食物。 术后下身需穿宽松的衣服,一个月内做好下体的清洁工作,早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出,可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上,尽量不要用护垫,卫生纸比护垫的透气性好。勤换洗内裤,换下的内裤
发布于 2023-05-04 23:13
0评论
引产后,身体虚弱,免疫力低下,至少需要休息2周。一个月内避免做重体力劳动,以免发生子宫脱垂。预防着凉和感冒,不宜下冷水,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
发布于 2023-05-04 23:06
0评论
引产后注意事项: 1、应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 2、引产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。 3、在引产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,引产后要更加保持
发布于 2023-10-06 01:16
0评论
1、引产成功后住院3-5天,如果一切正常,即可出院,出院后注意休息。 2、注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。 3、在引产后如有阴道出血、发热,应查明原因,清除宫腔内的残留组织以止血及避免感染源的存在。 4、根据引产经过情况,酌情使用子宫收缩药和抗生素,促进子宫复旧,减少出血,预防感染。 5、引产后1个月内禁止同房。此时要多多注意外阴部卫生,下腹部及阴部应清洗干净。 6、引产后最好等1年后再
发布于 2023-08-15 12:03
0评论
概述 引产对女性的危害很大,无论是从心里上还是精神状态上都会带来严重的影响,对于引产后的女性需要及时的补充营养物质,因为身体虚弱不及时调理很容易引起其它的病情,很多引产后的女性出现便秘的情况,便秘需要及时的治疗,这样可以保证身体的健康,今天就与大家一起分享一下引产后便秘怎么办? 步骤/方法: 1、 要注意调理好膳食,进食不可过精,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。 2、 适当进行一些
发布于 2024-02-04 11:56
0评论
又到秋冬之季,这时候人们往往就想起了冬令进补的话题。在临床上,我也经常会碰到乳腺癌术后病人询问:“医生,我能补吗?”,“医生,我怎么进补?”,“医生,我是药补还是食补?”等等。在回答这个问题之前,我往往会问:“为什么要补?补的目的是什么?”。这么一问,大家都会说:“补”是为了增强营养、增强免疫力、增强抗病能力、促进疾病的康复,这些说法都没有错。乳腺癌是我国女性最多发的恶性肿瘤,已经有大量的研究证
发布于 2023-03-26 18:31
0评论