（1）：喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
（2）：吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。
（3）：喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
（4）：喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
（5）：吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
应如何预防和治疗心火
发布于 2022-10-21 06:36
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肝火旺是由于身体的肝脏调节出现了问题，使得肝脏的火气比较的大，而心火旺主要是身体的各个功能出现火气旺的情况，这两种都是身体的内部调节出了问题而引起的，虽然不是比较严重的疾病，但是对我们平常的生活会出现一定的干扰鹤影响，所以平常出现这两种情况的时候，要注意好好的调理自己的身体才行，尽量多吃一些降火的食物，平常要多补充水分。
所以怒气旺最首要是因为饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。怒气多由外界刺激引起
发布于 2024-07-31 08:18
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概述
在如今这个节奏生活比较快速的时代当中，越来越多的人都会注意到自己的眼部的健康，所以在患有眼科疾病的时候，我们都会抓紧时间到医院进行治疗。黄斑病变就是其中比较常见的疾病，而且在人群当中会不断的扩大。在生活中，我们一定要积极的进行防治，那么黄斑病变该如何的进行预防和治疗呢？今天我们就和大家一同的来了解一下。
步骤/方法：
1、
黄斑病变主要是老年人比较常见的一种眼科疾病，而且病情也是比较严
发布于 2022-11-03 20:38
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食物上寒性、燥热、刺激性的东西最好都不要吃，可以吃蜂蜜，喝温水，煮点薏米粥、山药吃，也可以适当喝点茶，冷的东西不要吃
从健脾补气方面入手，吃饭的时候细嚼慢咽，吃饭快伤脾胃
一定要要保证睡眠，胃寒可以在饭后推腹，心火旺可以用“呵”字诀
没事的时候用手从脖子往下推，按摩手臂心包经和胸口(膻中穴附近)、胃经、脾经，用指腹按摩头皮
晚上用40~60度的温水泡脚15~30分钟，推腹和拍手可以使手变暖
上就
发布于 2024-05-08 08:17
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小儿支气管哮喘的预防预防发作是支气管哮喘现代治疗中的重要组成部分，并提出了三级预防措施的新概念。1、初级预防措施：主要是改善环境，消除诱发哮喘的各种因素；2、二级预防措施：主要是早期诊断，及时治疗，防止病情发展；3、三级预防措施：积极治疗，防止病情恶化，减少肺气肿、肺心病的发生。一、防止接触过敏原经过详细询问病史，进行皮肤试验，寻找过敏原，然后应予清除或避免接触。如尘螨、蟑螂、动物皮屑及羽毛等都
发布于 2023-03-15 17:01
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“虚火（热）”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高（常在38℃左右，一般不超过39℃），热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过
发布于 2022-10-21 06:23
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一、莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿
发布于 2022-10-07 12:55
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绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。
梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。
荸荠味甘性微寒，有清热解渴化
发布于 2022-10-07 12:49
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在日常生活中我们会听人这样说，我总是很口渴，晚上睡着了但是感觉睡得不踏实，还经常出汗，实际上这是有了心有虚火的表现，当心火旺盛的时候，饮食上怎么调理呢?
心火旺盛或者可以用百合熬点大米粥喝，里面放少许冰糖，对于降火，效果很不错，还可以熬梨子与冰糖喝;当然你还可以吃藕片，凉拌或者炒着吃效果都很好，当然您还可以熬绿豆汤喝，还可以榨新鲜的西瓜汁喝，但是要注意不能喝的太多。
心火旺盛患者要保持好的睡眠质
发布于 2022-10-07 12:42
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心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
症状：心火旺、阴虚、失眠、疮、肾阴、发热、口干。
心火：分虚实两种，虚火表现为悸烦不宁，寐少梦多，手足心热，盗汗，口干舌燥或舌疮频发等，舌红少苔，脉细数。实火表现为心悸阵作，烦热躁动不安，寐多噩梦，面红目赤，口干苦，喜凉饮，口舌糜烂肿痛，小便短赤灼热，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。
发布于 2024-04-23 18:17
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1、绿豆
味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。
2、兔肉
味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。
3、梨
味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。
4、桑葚
味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳
发布于 2024-05-08 08:23
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爱与爱过，只差一个字，却隔了一个曾经
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