实热的症状是面红耳赤，心悸易怒，口渴，喜欢喝冷饮，大便干燥，小便黄赤，容易进食，脾气暴躁，体重下降。实在是阳气太盛，那么，就要吃些降火的东西，可以吃绿豆汤，或者吃硫磺解毒丸等 。
虚热的症状有低烧、手脚心发烫、烦躁失眠、口干眼燥、咽干咽痛、脸颊潮红等。可以多吃一些凉性水果和蔬菜，如梨、豆腐、白菜、菜花、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、白菜、菜花、豆腐等，海带`西洋参、苦菜、苦瓜。
人体阴阳五脏六腑都偏向于热。宜辨虚实。常见胸中烦闷，午后潮热，五心烦热，口苦，尿赤等症。明医杂著》卷一："内伤发热，是阳伤不能升，降阴而为内热，是阳虚也，故其脉大而弱，属肺脾；阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳升而为内热，是阳旺也，故其脉数而弱，属心肾。"治以清金养英，祛邪润燥。
