患有心火炎症该怎么办

夜里睡不着，嘴巴里里还长了几颗小泡泡，一碰到就会很痛，连吃东西都是小心翼翼的。然后我就到附近的诊所去看医生，医生说是心炎上火。

　　第1步2医生开了一副药方：大黄10克、黄芩10克、黄连6克、栀子10克、连翘10克、薄荷6克、黄柏10克、木通10克、生甘草6克，三碗水煮成一碗，早晚各喝一次。

　　第2步3我自己也到药店去买了一支西瓜霜，每天出门前和晚上洗脸刷完牙后就涂到嘴里的小泡泡上，可以消炎的，那样会好的快一点。

　　4在饮食上也要注意，要以清淡为主，不能吃辛辣的容易上火的东西。那几天最好就熬个小米粥，外加几个清淡的小菜吃。

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食物上寒性、燥热、刺激性的东西最好都不要吃，可以吃蜂蜜，喝温水，煮点薏米粥、山药吃，也可以适当喝点茶，冷的东西不要吃从健脾补气方面入手，吃饭的时候细嚼慢咽，吃饭快伤脾胃一定要要保证睡眠，胃寒可以在饭后推腹，心火旺可以用“呵”字诀没事的时候用手从脖子往下推，按摩手臂心包经和胸口(膻中穴附近)、胃经、脾经，用指腹按摩头皮晚上用40~60度的温水泡脚15~30分钟，推腹和拍手可以使手变暖上就

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