简单的看是不是心火,可以从舌尖上看,舌尖比较红,就属于心火旺盛。但是需要注意的是,心火还分为虚火和实火,如果没有正确区分,一位的降火,也是不对的。虚火的会表现为心烦意乱,出现心悸的情况,晚上睡觉梦特别多,似睡非睡,还会出现盗汗的现象,舌头比较红,苔很少,手心和脚心感觉很热,从脉象上看脉细数无力,建议喝绿豆汤。
实火的话会表现为脉象有力,口比较干,喜欢喝冷饮,小便短赤,容易口舌生疮。对于实火患者可以吃梨子,还可以喝百合粥,效果都不错。
简单的看是不是心火,可以从舌尖上看,舌尖比较红,就属于心火旺盛。但是需要注意的是,心火还分为虚火和实火,如果没有正确区分,一位的降火,也是不对的。虚火的会表现为心烦意乱,出现心悸的情况,晚上睡觉梦特别多,似睡非睡,还会出现盗汗的现象,舌头比较红,苔很少,手心和脚心感觉很热,从脉象上看脉细数无力,建议喝绿豆汤。
实火的话会表现为脉象有力,口比较干,喜欢喝冷饮,小便短赤,容易口舌生疮。对于实火患者可以吃梨子,还可以喝百合粥,效果都不错。