如何教育孩子良好饮食习惯

　　1孩子如果不在小时候就培养好各种生活习惯的话，长大后就比较难改正的，有些孩子长大后还会觉得他的行为习惯就是正确的。因为他从小就是这样，但是从来没有人说过他是错的。所以从小就要培养孩子良好习惯。

　　2孩子挑食或者贪玩时，可以定时、定量的让他吃，可以明确地告诉孩子，这顿不吃，过了时间就没得吃，直至下一顿才能吃，这期间除了可以喝水外，零食是绝对不能吃的，无论孩子说有多饿都不可以吃。这样他下次就会好好吃饭了。

　　3尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐。因为如果有些人会晚会吃，孩子会感觉自己也可以，或者会感觉对自己不公平。

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