概述
最爱总是感觉腰眼发酸发冷，特别怕吹电扇，空调，就诊中医说是体内湿气过重，服用十几天中医效果不明显。后来到一个中医理疗部门，进行中医方法的理疗，做完理疗后症状立减。最后终天症状全好了。所以说与大家共同分享。
步骤/方法：
1、 理疗做的时候很简单，就是排腰眼部的湿气排出来。做的是刮痧后，拨罐。
2、 在拨罐时的点技术，关健是要把体内，特别是腰眼部的湿气排出来。等湿气排出来后，腰眼部的酸冷立时减轻。三天后再做一次，症状全部消除，所以说说和大家共享。
腰眼酸冷怎么办
发布于 2023-07-20 16:13
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概述
腰眼后背疼痛酸胀是典型的腰椎间盘突出症状，腰椎间盘突出不仅仅只会表现出后背疼痛酸胀，还会表现出腰部的不适，严重的患者甚至会出现腰椎旋转困难，或者是活动受限，这些都会严重的伤害患者的身心健康。腰椎间盘突出的治疗方法有很多，现在多使用微创术来进行治疗，微创术有着保守治疗的安全性跟手术治疗的效果，深受广大患者的喜爱。
步骤/方法：
1、
随着生活压力的不断增大，越来越多的人开始出现了后背疼痛
发布于 2024-01-21 23:00
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腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医认为，经常按摩腰眼部位，能温煦肾阳、畅达气血，增强肾的纳气作用，进而达到益寿强身的功效。做法如下：
1.两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。然后再回头再重搓，每次作50-100遍，每日早晚各一次。
2.两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩，每次5分钟左右。
3.双手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3-
发布于 2024-03-14 20:15
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概述
无纸化办公已经是现在最普遍的现象，我们现在大多数上班族都是用电脑办公，在给我们工作带来方便时，我们也是很享受这样的变化，其实它也给我们的身体健康带来了烦恼。我们很多人长期坐在电脑旁，都会经常出现眼睛干涩、肩周炎腰酸怕冷，精神状态也不是很好等等。所以我们一定要找到最有效的方法进行治疗合缓解，下面是我的建议。
步骤/方法：
1、
平时应该多眨几下眼睛，闲暇的时候应该向远处眺望一下，或者在办
发布于 2023-09-08 13:26
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冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男
发布于 2023-12-30 19:29
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概述
脑动脉硬化，时常感到冷，怎么办啊？我大伯上个星期才刚刚去我们当地的一家比较大的医院，然后检查出来大伯是得了一种叫作脑动脉硬化的病的了,在那之前，大伯有好长的一段时间都觉得脑袋晕沉沉的不舒服的。我想请问一下，脑动脉硬化这个病需要怎么来进行有效的治疗呢？还有，脑动脉硬化这个病需要在日常生活中注意一些什么问题呢？怎么治？
步骤/方法：
1、
这位患者你好，一般人的血管都是特别特别地富有弹性的
发布于 2024-05-09 20:15
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一、睡觉脚冷的成因
大自然的气温是人体脚冷的第一直接因素;身体体质是人体脚冷的第二直接因素;男女阴阳差别是人体脚冷的第三直接因素。
1、天气温度的影响：大自然的气温是人体脚冷的第一直接因素，天气炎热的非洲，正常黑人不管男女老少从来不脚冷。千百万年来，人从自然界进化而来，人的身上可以找到很多自然界的影子。中医就是我们老主宗上观天、下观地、中观人，长期悟出的一套医学理论，中医对人的认识就是借喻大自然
发布于 2024-08-01 21:22
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1、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
4、睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
5、洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上
发布于 2024-09-10 00:48
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1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。
2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。
3、饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。
4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。
5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等.
6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。
7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决。
发布于 2023-09-29 07:10
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如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，
发布于 2023-12-30 19:22
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概述
医生您好，家里亲戚加有一个快要七十岁的老人，老人的手有的时候就是会严重地哆嗦的，请问一下医生，老人这个症状的这到底是怎么样的一回事儿啊？要怎么才可以成功地消除老人的这种症状表现啊？老人今年都已经快七十岁了，体格儿也是弱的，而且最近还经常地特别特别地怕冷的，明明天气很温暖的，老人却总是怕冷的，医院检查说是脑动脉硬化。
步骤/方法：
1、
这位患者你好，手有哆嗦的迹象，并且也很害怕冷，这都
发布于 2024-05-09 20:55
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难过的是有关于我的都变成别人的了
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