概述
手指是我们身上经常会受到伤害的一个器官，手指的肌腱断裂会严重影响我们的生活质量。肌腱一旦断裂拉伤后，都会引起关节弯曲、伸直活动受限。一般情况下，假如不是特别严重的话，就是引起轻肿、无力、不适等现象，一般损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合，所以就会出现弯曲困难，不能达到正常的幅度，一运动就会感觉特别僵硬、特别的难受。假如再次发生剧烈的运动很容易复发。
步骤/方法：
1、 假如你不是左撇子，那么，右手是我们经常用到的手。我希望你保持良好的心态，我觉得右手拇指伸直肌腱断裂是比较轻的病情了，而且很容易恢复，你一定要正确看待你的疾病，一定不要给自己太大的压力。积极治疗。
2、 你一定要去医院进行详细的检查，医生会根据你的情况选择最适合你的方法，不管怎样，你都要积极配合治疗，需要手术就做手术，不需要手术就可以采取一些物理治疗，手术后的恢复很关键，你一定要多加的注意。
3、 饮食上也要注意，肌腱断裂不需要特别忌口的，你在治疗和恢复日子可以少吃油腻辛辣的。水果蔬菜是可以适量吃的，不会对病情有影响。水果蔬菜中含有维生素C对于人体来说是很好的食物。也要吃蛋白质类食物，鱼、蛋、奶等。
注意事项：
一般情况下，手术治疗是最好的方法，但是你要注意手术后的护理。手术后还要每天热敷和按摩。保持舒畅的心情，养成良好的生活习惯。
