概述
我一位朋友从小就有扁平足，他这个是家族遗传，所以他在小的时候就非常自卑，慢慢的他长大了，就非常想去治疗自身的这种疾病，可是她非常害怕也很困惑，就来单位找我，让我陪她一起去医院，她去医院的时候年龄已经大了，已经不是那么容易治疗了，医生建议我们可以选择手术的方法，我们听从了医生的建议，经过手术的治疗，再加上一段时间的调养，他现在已经恢复的很好了，下面我就和大家一起分享。
步骤/方法：
1、 既然我们选择通过手术的方式治疗自己的扁平足，手术以后的恢复时期，我们一定更为主要，伤筋动骨100天，我们一定要等到完全的长好后，在去医院复查一次，我们要听从医生的建议，千万不要急于求成。
2、 其次，扁平足患者手术之后，在饮食方面一定要多多的吃有营养食物，比如我们可以多吃一些肉类，可以先喝一点骨头汤，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样对于我们的身体恢复来说是比较好的。
3、 最后，扁平足患者再手术之后，千万不要过度劳累，也不可以做剧烈运动，在穿鞋子的方面一定要穿柔软舒服的鞋子，将来最好不可以穿高跟鞋，在生活中我们一定要注意这些方面，这样才可以更好的恢复。
注意事项：
扁平足患者选择手术治疗以后，一定要注意休养，千万不要过度劳累，我们一定要学会科学健康的生活，这样才可以更好会更好守护我们的身体健康哦。
