指甲出现了横纹，是个不好的信号。健康的人，指甲是圆润的，而且有光泽。出现横纹，是一个信号，表示，我们的肾或者心肌出现了问题，极有可能是肾病和心肌梗塞病的前兆。
指甲横纹
方法/步骤
1指甲出现了横纹，可能是肾有问题。是肾病的前兆。
2指甲出现了横纹或是心肌梗塞病的前兆。
3如何应对：维量元素和蛋白蛋的缺失!平时要多吃水果、坚果类、黑色食物，不要让自己一天的饮食太过单调。最好去做一下肾、心脏的检查，保健在于平时，有病还需就医。
手指甲上有横纹该怎么办
发布于 2023-07-21 22:46
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缺乏蛋白质指甲上有横纹可能是身体缺乏蛋白质引起的。指甲的主要组成部分是蛋白质，如果是指甲底部出现白色条纹，就很可能是因为蛋白质摄入不足引起的。这种情况应该多在饮食中吃豆类、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物。
缺乏微量元素指甲上有横纹很可能是因为身体内缺钙、锌等微量元素引起的。平时可以多吃含产品、鱼类、瘦肉等富含锌元素以及牛奶、虾皮等富含钙元素的食物。
消化系统疾病如果是指甲上出现有横皱纹的话，很可能
发布于 2023-07-21 22:33
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若要预知疾病的报警信号，时刻关注自己的健康问题，从手指做起。手指上的各种现象都会预示着身体五脏的健康与否，指甲横纹和灰指甲：肝脏不好的表现。指甲出现横纹、上翘、灰指甲、易断裂等现象，预示着肝脏功能减弱。中医理论认为，肝开窍于目，主管甲。肝脏有问题的时候，必然会在指甲上有所表现。
可以通过以下方法进行调理：
1、食疗：每天生吃枸杞子30克。把干的枸杞子洗干净，一个个慢慢地嚼，让唾液与枸杞子充分溶合
发布于 2023-07-21 23:00
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一、生理现象：手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。
二、缺乏维生素：如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。
三、缺铁性贫血：手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。
四、劳累过度：生活中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度劳累也是会引发手指甲上有竖纹的。
五、外伤：因为指甲上受到了一点外伤，即使是很小的伤痛，
发布于 2023-02-12 12:53
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一、生理现象：手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。
二、缺乏维生素：如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。
三、缺铁性贫血：手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等情况，就是因为缺铁性贫血造成的。
四、劳累过度：生活中总是处于紧张的状态，睡眠质量也不高，大脑自然是受不了的，过度劳累也是会引发手指甲上有竖纹的。
五、外伤：因为指甲上受到了一点外伤，即使是很小的伤痛，
发布于 2023-08-06 17:12
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1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;
2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环;
3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后
发布于 2023-07-21 22:53
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很多人有时候在无意之中发现自己指甲凹凸不平，没有明显不舒适的感觉，所以也没怎么引起重视，其实指甲凹凸不平是由于身体缺乏某种微量元素所引起的。
不规则的凹点
表示这个人可能有牛皮癣。
成型的凹点
指甲的表面就像是患了簇状秃发症所致，一般这种疾病是一种身体免疫疾病，严重的时候可导致头发脱落的。
指甲上有竖纹
有的时候，要留心观察指甲的变化，它能够提示你是否出现了健康问题。指甲上有竖纹一般出现在劳累过
发布于 2024-06-16 00:36
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人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。那么。手指甲上有竖纹是怎么回事?来看看：
一、指甲表面不够光滑，出现的竖纹
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息
另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。
富含维生素A的食物有哪些?
发布于 2024-06-13 03:03
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有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。
这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是营养不良，可能是缺钙引起的机体免疫力下降。
如果指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能比较衰弱。
另外要注意，手指条纹深浅与疾患轻重有关。
还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上
发布于 2024-06-16 00:16
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手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。
发布于 2023-06-11 04:47
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手指甲有竖纹最流行的说法是身体发出的健康警告信号，我也为此咨询了好多医生，但说法不一，有人说是现代人的通病—亚健康，有的中医说是身体失调了，有的说是肝有毛病等等。从他们给出的诊断结果，总结出以下几条你需哟注意的。
1、千万别熬夜了，尤其是熬夜上网、打麻将。人一累了，肝就会出毛病。
2、保持正常的作息规律，改变不良的生活习惯，烟最好戒了，喝酒的话千万别在晚上九点过后，那样非常伤身体，因为器官都准备
发布于 2024-06-13 03:09
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走过枫叶林，飘落的枫叶似雪般纷飞，而我终是以一人结束
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