概述
颈椎病是一种比较常见的疾病，很多人由于过度的劳累，可能会导致颈椎病的产生，颈椎病的患者可能会出现颈项僵硬的症状，有的时候不敢转头也不敢动脖子，有的人患了颈椎病，都会出现肩部比较沉重的感觉，所以颈椎病的患者应该进行有效的治疗，可以通过药品的方式进行治疗，也可以通过食疗的方法来调节，平时多吃一些含维生素丰富的食物。
步骤/方法：
1、 很多人患了颈椎病，都会出现椎体增生的症状，颈椎病的患者多，吃一些粥对健康是有好处的，平时在吃粥的时候可以放一些葛根或者圣经，能够有效地活血化愈的颈椎病的调理有很好的作用。
2、 颈椎病的患者平时可以适当的喝一些深参枣粥、菊花葛根粥。其实平时可以吃一些木瓜陈皮粥，必须的，一定的保健的都有，对颈椎病的食疗的调理有很好的效果，但是食疗的方法只能起到一定的辅助治疗效果。
3、 颈椎病的患者平时可以适当的喝一些汤来调理身体，平时可以适当的喝一些姜葱羊肉汤，能够起到一定的温补的作用，对患者身体抵抗力的提高有很好的效果，颈椎病的患者平时也可以适当的喝一些鱼汤。
注意事项：
颈椎病是一种比较常见的疾病，这个疾病给患者的日常生活带来一定的影响，所以我们平时应该通过食疗的方法来养生，但是患了疾病一定要到医院检查治疗。
