得了鞭伤还能做俯卧撑吗？
有鞭伤还能做俯卧撑吗？
发布于 2022-08-30 14:44
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生活过得太平淡，连做梦都没有素材
患有颈椎病还能做俯卧撑吗？颈椎病一般是由颈椎间盘突出症或颈椎退行性疾病引起的，症状严重后，会导致上肢放射性麻木和疼痛，颈椎病可以做俯卧撑吗
回答于 2022-08-30 16:35
当天堂都已被锁上，当空气压痛肩膀
你好，如果颈椎病的症状不严重，是可以做仰卧撑的，日常锻炼可以改善颈椎病的症状，但是如果颈椎病已经很严重了，甚至压迫到了神经，建议少做仰卧撑，可以通过散步等方式锻炼。
回答于 2022-08-30 18:25
一瓶白酒解愁、两瓶解伤、三瓶解痛、四瓶……就解脱了
颈椎病是可以做俯卧撑的。因为做俯卧撑是为了锻炼颈部、肩部、背部和腰部的肌肉力量，也可以加强上肢的肌肉力量，而且在做俯卧撑的过程中颈部是挺直的或者是可以加强颈部、肩部和背部的肌肉力量以后可以减少颈部的椎体数据，避免颈部的神经、血管过度受压，对于减轻颈椎病的临床症状也有很好的效果。
回答于 2022-08-30 20:29
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提问者
真心对你好的人不会很多，一个也别弄丢了
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