患有颈椎病的人可以做俯卧撑吗?

患有颈椎病的人可以做俯卧撑吗?
发布于 2022-10-11 02:00
共有3个回答
颈椎病可以锻炼做俯卧撑,但平时一定要注意劳逸结合,不要剧烈运动,养成良好的生活习惯,不要长时间低头看手机或伏案工作,适当进行热敷理疗以缓解疼痛,促进血液循环。
回答于 2022-10-11 03:16
如果有颈椎病,如果病情比较稳定,是可以做俯卧撑运动的,颈椎病患者一般建议做针灸和推拿的方法来治疗,另外,要注意多休息为主,不要太劳累,饮食上也要注意清淡一些,不要吃重口味的食物。
回答于 2022-10-11 04:01
患有颈椎病是否可以锻炼俯卧撑,取决于这种颈椎病的类型。如果是交感型或放射型的鞭伤,可能会引起明显的头晕症状,此时不再建议做俯卧撑。如果没有明显的鞭伤不适症状,可以锻炼俯卧撑。
回答于 2022-10-11 05:42
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