跳绳锻炼对颈椎病有帮助吗
跳绳锻炼对颈椎病有帮助吗
发布于 2023-03-20 18:11
共有3个回答
很多时候，我们只能苦笑着面对生活，因为生活给我们的选择只有悲伤
跳绳对于颈椎病是有好处的，因为跳绳是一项可以协调全身的运动，因此能够增加全身肌肉的强度，在摇绳的同时也能够让手臂和肩膀参与进来，肩膀腰部的肌肉都能够充分锻炼
回答于 2023-03-20 18:41
锢膜斡巧耍ㄉ钡裘髅奈⑿
跳绳锻炼对于颈椎病考虑有一定的帮助，但是在颈椎病急性发作期的时候是不能够跳绳的。在缓解期间的时候是可以跳绳的，但是应该注意不能够过于激烈。患者在日常生活中可以适当的多做一些抬头动作，同时进行颈部的功能锻炼。
回答于 2023-03-20 19:42
纸上写满你的名字，心里撑不下第二个人
根据你的描述，颈椎病的发病机理是由于平时长时间的低头或者是肩颈部位劳损引起的，颈椎骨质的生理曲度改变，主要治疗就是避免这些因素，颈部采取热敷按摩，跳绳锻炼对改善全身血液循环有患处，能够促进颈椎血运。
回答于 2023-03-20 20:42
问了“跳绳锻炼对颈椎病有帮助吗”的人还对以下问题感兴趣
对不起，可能是我没能长成你喜欢的样子
我一直在办公室上班，基本没有都对着电脑，时间长了就会脖子疼，动也不能动，里面会咔咔的响，经常会头晕，恶心，不想吃东西，去医院检查，医生说是颈椎病。
想得到怎样的帮助：颈椎病如何锻炼？
发布于 2024-06-26 04:03
3个回答
提问者
让我狠狠的忘记，你爱过我的证据
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