颈椎病和胸椎病怎么锻炼才可以恢复
颈椎病和胸椎病怎么锻炼才可以恢复
发布于 2024-02-01 01:19
共有3个回答
根据身体出现胸椎和腰颈椎病脉的临床病变表现情况,在日常生活中可以通过游泳,针灸,理疗,按摩,牵引等康复疗法进行联合治疗促进并且功能代谢指标进行规范治疗,注意局部组织功能恢复,避免出现损伤加重的临床情况。
回答于 2024-02-01 02:30
颈椎病和胸椎病的康复,锻炼需要一个长时间的过程,并且日常生活中需要注意,不要长时间的久坐,并且注意保暖,可以锻炼到走,并且经常抬头向上望或者是颈部向后上方扭转,可以配合针灸按摩的方法改善症状
回答于 2024-02-01 03:41
颈椎病颈椎病的锻炼方式,其实最主要还是要通过避免长时间一个姿势锻炼为主,然后平时适当的活动可以多做胸廓运动,然后平时也可以适当的做颈椎操,也可以做针灸理疗按摩的治疗。
回答于 2024-02-01 04:09
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