胸椎病怎么锻炼才能治好
胸椎病怎么锻炼才能治好
发布于 2024-02-03 07:28
共有3个回答
患有胸椎病的患者,在经过积极治疗的同时可以进行相关的锻炼,一般患者要佩戴胸围进行体育锻炼,避免负重,可以适当的进行胸部的前驱或者侧弯的动作,但是动作不要过于剧烈。
回答于 2024-02-03 08:15
胸椎病是胸椎慢性退行性改变的一个过程,它发生于中老年人比较多,但是一般是无法彻底的治愈,平时的保养、锻炼是至关重要。平时做好保养工作,积极的锻炼胸背部的力量,这样有助于避免症状的发作。
回答于 2024-02-03 09:02
胸椎病患者可进行游泳,太极,慢跑等活动锻炼,注意休息,避免长期劳累及剧烈活动,注意胸背部保暖,避免着凉。纠正日常生活中的不良姿势习惯。必要时刻通过中医理疗方法辅助治疗。
回答于 2024-02-03 09:48
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