有胸椎病的怎么锻炼
有胸椎病的怎么锻炼
发布于 2024-02-03 14:04
共有3个回答
有胸椎病的患者建议可以进行跑步,因为跑步能够增强心肺功能,也可以选择立定跳远以及俯卧撑活动,但是要注意锻炼的方法,不要进行剧烈的锻炼,尤其是在急性发作期间,要进行卧床休息。
回答于 2024-02-03 16:07
有胸椎病的患者,一般做锻炼的时候可以通过一些比较轻微的有氧运动,比如可以做倒着行走的方法或靠墙的方法进行有效的锻炼,不仅可以使得相应椎体的功能恢复,而且呢对颈椎病有一定的治疗作用。
回答于 2024-02-03 18:10
胸椎病患者应纠正日常生活中的不良作息习惯。可进行游泳,慢跑,太极等活动锻炼。注意休息及胸背部保暖。必要时可口服活血通络药物或者通过中医理疗方法辅助治疗。
回答于 2024-02-03 20:13
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