概述
骨关节病是属于外科和骨外科疾病的，退变性关节炎疾病又称为是退行性关节炎疾病的，还有增生性关节炎疾病和骨关节病的，以上这些疾病都是由于人体关节长年累月的磨损而导致的结果的，骨关节病疾病是多发生在人体负重关节的，人体的负重关节是指人体的颈椎和腰椎，双膝和关节都是属于人体的负重关节的，髋关节和足后跟儿等都是属于人体的负重关节的，
步骤/方法：
1、 寒冷和潮湿，这是导致骨关节病的重要因素，长期伏案的工作者和睡眠姿势不良的患者，还有枕头不合适的患者，颈椎退行性的病变的发病率是特别高的，这是由于近旁肌肉韧带和关节的平衡失调，这样就容易造成不同程度的劳损，
2、 骨关节病是可以发生在人体全身各关节的，但是骨关节病好发于人体负重较大的膝关节，和髋关节部位的，还有脊柱和手指关节等部位的，骨关节炎疾病是以一个尤以膝和，髋关节的病变为多的，
3、 肩关节疼痛最容易走入的误区是，肩关节疼痛是不影响正常生活的，是不需要治疗的，忍忍就过去了，这是错误的认识肩关节出现疼痛是身体给出的信号，说明肩关节已经有问题了，需要进行治疗的，
注意事项：
骨关节病患者要保持良好的力学体位的，骨关节病患者要避免不利的体位力学观点的，骨关节病患者还要使用鞋垫儿，骨关节病患者还要进行全身关节的分期功能锻炼的，
