概述
除去收到外界环境的因素，一般性的是老年人或者小孩子最容易受到骨折，小孩子因为还没长大，骨骼都还没有发育完全，所以极容易骨骼。而老年人是因为年纪大了，出现了骨质疏松的现象，骨骼松软就容易导致骨骼。而小孩子只要拥有正确的治疗措施，愈合的时间也快，伤口的负荷也比老年人强许多。老年人体力下降，体力也跟不上，所以除去必要的药物治疗之外，饮食上更要严格控制。
步骤/方法：
1、 老年人出现骨折，那么更加应当在科学治疗的同时做好一些饮食护理，在饮食上可以适当的多吃一些富含蛋白质和含钙量比较高的食物。也应该适当的多喝一些牛奶，做好饮食上的护理对于疾病缓解治愈起了很关键的作用。
2、 出现骨折我们的患者一定要注意清淡饮食，少吃含脂肪量过高的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及含有丰富维生素和微量元素的食物，这样能够帮助身体更快的恢复，使伤口得到更快的愈合。
3、 禁止吸烟喝酒，保障充足的睡眠。烟酒里有许多物质会导致患者身体的康复停止。甚至恶化。远离毒品，它们会直接导致身体伤口的恶化。在平时骨折患者做好日常护理是相当关键的。
注意事项：
加强锻炼。不要因为老人骨折就不让他们进行运动，还要多到户外进行运动。因为老人的体力本来就赶不上成年人，在不加强锻炼，伤口处很难愈合。
