概述
很多女性生完孩子以后，都会出现出血的情况。这些都是产妇经常遇见的问题。其实只要做好预防工作，是可以有效的抑制产后出血的问题发生的。下面就将一些有效的预防方法介绍给更多的朋友。
步骤/方法：
1、 产妇一定要补充足够的营养，要多吃一些含有丰富的铁的食物，例如红豆，红枣还有蔬菜等。这些可以有效的预防贫血，补充足够的铁。对于预防产后出血引起的各种问题也有很大的预防作用。
2、 分娩的时候，要注意集中精力，尽量不要太多的心里压力。生完孩子以后，要注意休息，不要有太多剧烈的运动。以免拉伤伤口，出现产后出血的问题。
3、 生产完孩子以后，还可以对子宫进行轻轻的按摩，这样做可以有效的帮助子宫收缩。减少产后出血额情况发生的。而且还要记得及时的排尿。
注意事项：
如果产妇生产以后，出现大出血的情况，及时通知医生。
