概述
不少的妈妈都抱怨怀孕之后，胎儿在子宫里动来动去睡不好，还有一些妈妈因为肚子压迫着各个脏器引起呼吸或者各类的不适睡不好，也有一些人因为习惯了仰卧，换成其它的睡姿就睡不着，那么孕妇仰卧有哪些危害呢？
步骤/方法：
1、 孕妇不可以采取仰卧的姿势来睡觉，最好采用左侧卧的位置来睡觉。女性在怀了孩子之后，子宫的迅速增大，正常的孕妇子宫比怀孕之前增加了30倍以上，再加上胎儿的重量，羊水的重量整个子宫至少数达到12斤以上，因而子宫的血流量也相对应地大在增加了。要是孕妇一直仰卧的话，子宫的后方的主动脉就会受到压迫，造成血流减慢使尿液减少，由于尿液减少，排尿不畅那么孕妇身体里的钠盐、新陈代谢等有毒害的物质无法及时地排出来，引起妊娠中毒症。
2、 另外，孕妇要是长期仰卧睡觉的话，还会引起血升高，下身和外会阴都会同现浮肿的情况，要是妊娠中毒症严重话甚至还会发生抽筋、昏倒、并有可能引发生命的危险。因而孕妇不可以仰卧，也不可以长久地朝着一个方向睡觉，应该适当地左右两边更换，但仍然要以左侧卧为主。
注意事项：
怀孕的妈妈采取仰卧的姿势睡觉的话，还有极大的可能会压迫子宫下腔的静脉，造成回流到心脏的血液大大地减少，回流进心脏的血液大大地减少是会严重影响大脑的血液和氧气的供应的。
