微波炉菜谱 – 易康网

　　南瓜粥

　　材料：米、南瓜

　　做法：微波炉制作方法十分简单，首先去适量的米洗干净，然后放进可微波炉加热的容器里，加入开水，(需要保证容器里至少有2升的开水)，用微波炉900w 的高火加热十分钟;10分钟后将南瓜去皮切丁，放进米饭中搅拌均匀;再放进微波炉中，用中高火加热10分钟即可。微波炉南瓜粥还可根据自己的胃口放适量的白砂糖，是南瓜粥更加的香甜。

　　烤鸡翅

　　材料：鸡翅、生姜、糖、大蒜、芹菜、烤肉酱、料酒

　　做法：将鸡翅冲洗后切成三段，并划伤刀花，用生姜、大蒜、料酒、芹菜、糖、酱油腌制一小时。然后就鸡翅放在盘子中套上保鲜膜，不需要封口，用高火加热3分钟就好了。如果是厚薄不一的鸡翅，就需要分开加热，加热的时间也不同。需要注意的是，鸡翅腌制时翻入的调料要适量，不能够为了鸡翅的入味而多方调料调味，因为经过微波炉加热后，味道会十分的重，影响口感。

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微波炉选购指南

1、可用空间对比转盘式微波炉底部有转轴，上置圆形玻璃盘，转动时只有转盘上的空间可以使用，空间显得局促。平板式微波炉底部为平板设计，不仅炉腔空间更宽敞，不受限制，在视觉体验上也更有美感，更为高档。 2、加热效率对比转盘微波炉内微波固定不动，通过转盘带动食物360度转动，来实现均匀加热;平板式微波炉食物固定不动，通过微波在炉内的反射对微波进行“搅拌”，形成“转波”磁场，对食物进行加热。转盘式微波

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颈椎病食疗菜谱

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儿童补钙菜谱

给婴儿补钙一直是许多父母关心的话题，因为父母都知道婴儿正处于生长发育最旺盛的时期，仅仅靠母乳中摄取的钙远远满足不了身体需要，但是关于婴儿补钙的知识，您到底知道多少?介绍儿童补钙菜谱希望对爸爸妈妈们能有所帮助。儿童补钙菜谱松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作： 1.将松子入锅上火炒香备用。 2.毛

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微波炉蛋糕的做法

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保鲜膜微波炉加热

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