怀孕七个月食谱

　　春笋烧兔

　　使用原料：准备鲜兔肉500克、葱段20克、姜20克、净春笋500克.、酱油20克、豆瓣50克、水豆粉50克、肉汤1000克.花生油60克、精盐适量。

　　具体做法：

　　1、首先将兔肉洗净切成3厘米见方的块，春笋切滚刀块。

　　2、当旺火烧锅，将放花生油烧至六成熟。一定要注意下兔肉块炒干水分，再下豆瓣同炒至油呈红色时下酱油、精盐、葱，姜、肉汤一起焖，时间大约30分钟后加八春笋。等待兔肉焖至软烂时放豆粉，收浓汁起锅即可。

　　对孕妇身体的功效：兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，可健脑益智。

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