概述
前几天，我和我的一个远方亲戚打电话，在电话里聊天的时候，他很不幸的告诉我说他最近得了一种叫做鱼鳞病的毛病，现在常常往医院里跑，心情和身体都收到了很大的伤害，我听完之后很担心自己也会和他一样，就去查了要怎么预防，下面分享给大家。
步骤/方法：
1、 在每次清洁皮肤的时候，动作一定要轻柔，不要用力使皮肤受损。消除精神紧张，日常生活的作息要有规律，鱼鳞病不传染。
2、 多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多喝水，尤其对女性朋友来说更好。还要多吃豆类，蛋黄类的食物，切记一定要做到戒烟戒酒、
3、 长泡温泉浴，不仅可以放松心情，还可以促进你的血液循环。动态不要让皮肤受冻，夏天不要使皮肤晒太阳，是皮肤受刺激。
注意事项：
注意生活的小细节，比如说饮食，穿着。不要乱用药物。
