概述
有许多的疾病会在我们出生的时候随着母体遗传给我们，然后一直一直跟着我们直至我们再遗传给我们的儿女，甚至是我们的孙辈，让我们永远无法摆脱疾病的追随，那么我们应该如何有效的预防这种疾病呢？就像皮肤病中的鱼鳞病应该如何合理的预防呢？
步骤/方法：
1、 就像开头讲的一样，鱼鳞病会有遗传的可能性，而且可能性非常的大，所以建议如果您发现您有类似的疾病，请在结婚以前进行有效的治疗，在康复以后再结婚或者要孩子，避免遗传给孩子。
2、 多喝水，通过水的循环可以有效的带动身体的各项功能的排谢，不仅仅可以让我们身体内的垃圾排出身体，可以有效的缓解身体的干渴，所以建议每天喝八杯以上的白开水最佳。
3、 在春秋季节，尤其是一些比较偏寒冷的地方，由于气候的干燥我们的身体很容易干燥，容易导致鱼鳞病的发生，所以建议补充维生素A，对于鱼鳞病可以有效的进行预防。
注意事项：
尽量的少食用辣椒以及比较易上火的食物，可以多食用一些含有维生素的食品。
