肩周炎的治疗方法

配方。黄芪20克，葛根20克，鹿茸10克，半夏10克，肉桂10克，莪术10克，当归5克，白芷1 2克，防风1 2克，秦艽1 5克，甘草6克。

用法。水煎，加黄酒少许，温服。每日1剂，分3次服用。

作用。补肾养肝，活血，祛风除湿。

肩周炎可采用功能锻炼、按摩推拿、封闭治疗等方法治疗

肩周炎是由于肌肉、韧带、肌腱、滑囊和关节囊的损伤和退变引起的肩关节周围关节囊和软组织的慢性无菌性炎症。建议采取热敷或理疗的方式消炎、消肿、止痛，或采用肩部按摩的方式舒筋活血、松解粘连，也可采用拔罐、针灸等。如果疼痛比较严重，可以尊重医生的意见，用蛹虫草溶液或醋酸可的松溶液密封治疗

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肩周炎的锻炼方法

1,功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要.“医三分练七分”,应鼓励患者多做肩关节的运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧,挛缩,大有好处. 2,弯腰转肩：患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动. 3.后伸下蹲：患者背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后伸活动. 4,爬墙：患者面向墙

发布于 2022-10-22 15:28

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肩周炎的锻炼方法

一、最简单且方便的肩周炎功能锻炼法： 1.患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治愈。 2.弯腰画圈：转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。 3.后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节

发布于 2023-02-12 04:51

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肩周炎的治疗方法

1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。膏药治疗一直是临床最有效，最直接的方法，可以直接渗透病灶。膏药不同于西药，必须要坚持使用，症状减轻后，仍然要坚持一段时间作为巩固，巩固期内可能没有什么感觉，但巩固期是必须的。 2.早期给予理疗、针灸、适度 3.痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。 4.疼痛持续、夜间难以入睡

发布于 2024-03-09 22:00

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肩周炎的锻炼方法

1、趴墙正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。 2、搓背肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。 3、划圈双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画

发布于 2024-03-10 05:03

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肩周炎的锻炼方法

肩周炎是一种生活常见病，多发于50岁左右，女性发病率略高于男性，其主要症状有疼痛、感觉有凉气从肩关节内部向外冒出等等!下面给大家介绍几招治疗肩周炎的锻炼方法! 一、最简单且方便的肩周炎功能锻炼法： 1.患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。对于轻度肩周炎患者紧靠坚持功能锻炼就可以治愈。 2.弯腰画圈：转肩患者弯腰垂臂，

发布于 2024-11-11 12:16

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肩周炎锻炼方法

1.爬墙。面对墙壁，用双手或单手贴着墙壁缓慢向上移动，移动到手不能再上移为止。然后，再缓缓向下回到原处。每日反复数次，直至肩关节能够完全上举。 2.画圈。健手叉腰，弯腰，另一手臂伸出画圈。刚开始时，圈可能比较小，要坚持做到每一天的圈比前一天大一些，每天坚持锻炼2~3分钟。 3.搓背。自然站立，患臂向后背，健手从背后拉患侧的手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉，每天坚持锻炼2~3分钟。肩周炎本身是一

发布于 2024-10-16 14:23

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肩周炎的自我护理方法

一：自我按摩。自我按摩刺激手背部小指与无名指间的液门穴。刺激液门穴，可以使内脏机能得以平稳。按摩刺激手腕上的太渊，大陵和神门，可以消除肩关节周围的血液循环的障碍。按摩刺激合谷、阳溪、中冲、后溪和腕骨，能减轻肩关节的疼痛。二：热敷。肩周炎酸痛患者，睡前在患部贴敷一张活血止痛膏，(第二天晨撕掉，膏药敷的时间一久，易皮破成溃，切记)。用热水袋(越热越好，内衣外或枕巾裹)放在患处，既舒服又轻松，持续一

发布于 2022-12-12 17:30

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肩周炎的中药治疗方法

1、初期中药治疗 ①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。 ②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。 2、后期中药治疗 ①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。 ②汤药可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透

发布于 2022-12-27 07:10

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肩周炎的艾灸方法

取穴]天宗、臂臑、外关 [外关]取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。(或当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。) [臂臑]垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。 [天宗]正坐或俯伏位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上，当上、中1/3交点，与第四胸椎棘突下间平齐，与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。灸法：艾条悬灸，每

发布于 2023-02-10 13:55

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治疗肩周炎的按摩方法

第一种按摩方法穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉风穴、肩贞穴、合谷穴等等按摩方法 1、患者端正的做好，然后患有肩周炎的那只手放松。医生用一只手抓住患者的数笔，然后另外一只手进行推拿。推拿的重点应该在肩膀的前面为主以及三角肌肉还有上手臂的内侧。如果说患者怕痛，那么就会导致肩膀周围的肌肉出现紧张的情况，这个时候可以选择仰卧位，然后将患病的手微微的向外扩张弯曲成为九十度左右，然后进行按摩。 2、医生

发布于 2024-03-10 05:10

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