概述
白发变白是一种常见的疾病，有的人是因为年纪方面，而有的是因为疾病，更多的是因为压力方面。同时白发变白一般都是后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关，所以才会导致变白的症状发生，遇到这些情况的时候患者也不要太过担心，首先调整好自己的心态，年轻的话去医院进行检查一下，看自己身体是否健康，想提问的就是白头发能拔吗？
步骤/方法：
1、 其实，从生理角度来讲，白头发拔多了，只会伤害毛囊，破坏周围的组织，让头发长不出来而已。所以，拔白头发并不是最好的选择。但是建议患者的就是动作要轻柔，防止损伤毛囊。导致越来越严重，同时还可以用新鲜的生姜片搽在头上，防止自己的白头发越来越多，所以希望患者能注意一下。
2、 另外还要说的就是患者的饮食方面，多吃新鲜的食物以及营养的食物，不要让自己处于偏食的症状发生，只会让自己产生更多的白头发，适当可以吃一些菠菜、马铃薯、动物内脏等等的食物。
3、 最后还要说的就是患者的生活方面，不要给自己太大的压力，只会让自己觉得更加的烦恼，导致情绪不能稳定也容易出现失眠等等症状发生，让白发自然的产生，所以希望患者注意。
注意事项：
白头发不一定代表老化，只说明了自己毛囊中的黑色素可能减少得比较快。整头黑发也不一定就是年轻人，因为有可能已经染过发。重要的是自己怎么看待这件事，若是能欢喜接受，就让这渐渐发白的头发成为身体的一部份。
