1首先是最大的问题你就是上网,都知道电脑有辐射正常人上长了也会长几个出来,如果你很严重的还是尽量别上了,上的时候多喝点绿茶抗辐射。或者在电脑旁边摆一些绿色植物之类的吸收辐射。
2其次就是你肝火旺这个要去中医治西医别去浪费钱,护肝要多吃绿色的蔬菜猪肉别吃了猪肉是生痘的,多吃点清凉的东西。菊花茶不错。脸要保持干净经常洗脸,估计你也便秘的吧多吃点香蕉芝麻先要把便秘解决。
3可能你激素太多了,不过也很好解决只要你多吃点豆浆肉少吃牛肉羊肉三文鱼和生蚝注意少吃。哦对了还有就是你睡眠一定要好质量要好早睡早起睡眠很重要。生活压力放轻松点吧。