对于女性来说，爱美的心不管是什么时候从未停止过。可是原本美丽的肌肤起了很多痘痘，不但降低了美丽和气质，而且还给患者带来刺激疼痛感。在青春期起痘痘还有情可原，如果是过了25岁还痘痘丛生，那么就要注意内分泌失调了。
一、从生活起居做起：
1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
二、日常注意事项：
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
三、注意日常清洁：
1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2、不能过度清洁皮肤。3、卸妆、洁面必须分别进行。4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
女性出现内分泌失调的话，直接带来的是对肌肤的损伤。很多本来已经是而立之年了，可是仍然是痘痘满脸，这大部分原因都是内分泌造成的。出现这样的情况，就要按照以上所述的方法来进行调整，才能从内而外将身体调理至健康状态。
