踝关节隧道综合征是由于剧烈运动或长时间运动时，踝关节过度跖屈、背屈、内旋和外旋，导致胫骨远端前缘和后缘以及距骨颈或后突的反复撞击和挤压损伤，伤及踝关节的韧带、滑膜、软骨和骨骼，造成局部韧带和关节囊水肿和炎症反应。严重者可累及关节囊附着处的骨质增生和关节软骨，导致患者的踝关节活动明显受限。
在早期阶段，患者表现为踝部疼痛，多在踝关节的前部和后部，活动轻度受限，跑步或跳跃时疼痛加剧。严重时，可在踝关节前部触及，出现创伤性关节炎。此时，X线检查显示踝关节有明显的增生，关节间隙变窄。
对于初期或轻度损伤，应多休息，给予弹性绷带踝关节固定制动，放松踝关节的韧带和关节囊，防止踝关节过伸、过屈和过度内、外旋。同时，局部热敷，外敷中药，中药输液。如果症状没有缓解或病情加重，需要到医院就诊，防止病情继续恶化。严重的骨质增生需要进行手术切除。本病早期治疗效果较好，目前局部封闭、中药熏蒸、按摩、针灸等都能取得良好效果。
踝管综合症如何预防？
发布于 2022-10-23 00:49
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踝管综合征是指胫后神经或其分支，经过内踝后面的屈肌支持带下方的骨纤维管时受压而引起的症候群，多是由于踝管内压力过大或组织过多，造成踝关节背屈或跖屈时胫后神经及其分支受压所致。本病在临床上不易引起注意，故常易误诊。多见于经常运动的青壮年。一、踝管管腔缩小1、外伤：胫骨远端骨折、踝关节扭伤或挤压伤之关节固定术后、跟骨骨折、创伤后水肿和后期纤维化造成腔后神经在踝管内粘连。2、腔后静脉瘀血、栓塞性静脉炎
发布于 2022-10-23 00:54
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症状：1、脚趾、足底、足跟位置感觉麻木或者感觉丧失；2、脚趾经常向下屈曲；3、在白天或者活动时症状加重，夜间被迫采取站立方式缓解不适。病因：在足的内侧，有胫神经向足底走行，并分出多条神经，由于足底筋膜卡压可能造成神经卡压和损伤症状。尤其是足部活动时，神经受到压迫，引起神经血流量下降，造成了麻木症状，严重者感觉丧失。创伤、糖尿病等都可以引起。保守治疗：排除多发神经病变及趾甲原因引起。改变每天活动习
发布于 2022-12-27 23:10
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踝管综合症，是指胫后神经（posteriortibialisnerve）或其分支的压迫症。临床上常常见到的症状有足跟部的麻木感和灼烫感，以及局部的刺痛感，在活动走路久后症状变重，而休息后又缓解。一、足跟部受压。导致踝管综合症的原因很多，过度使用或不当使用是最常见的原因。例如近来年轻女性间相当流行的窄细跟高跟鞋，常会因为加重了足跟部局部的压力而产生相似的症睢Ｆ渌虬烁骨折，跟骨骨刺，足底筋膜炎，足底
发布于 2022-12-18 00:40
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概述
肘管综合征常见于中年后男性，与肘关节体位不当、反复活动及创伤劳损有关。一旦发生肘关节屈曲过度或过久，会引起小指麻木，手部不能做灵活动作，如弹琴、绣花、捻针、捏笔写字等。严重影响患者的生活及工作，影响患者的劳动力，所以早发现，早治疗非常重要，下面就位大家介绍具体的预防方式，从源头做起，积极做好预防，远离病发。
步骤/方法：
1、
应注意劳逸结合，避免肘关节过度疲劳，要注意休息，避免过度疲
发布于 2023-02-02 04:42
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腕管综合症是一种颇为常见的工作劳损症。出现腕管综合症的原因很多，工作上形成的腕管综合症，往往是由于长时间过度使用一些工具所致的，例如一些震荡的工具，如电锯，电钻等，又如过度使用键盘和电脑鼠标。患有腕管综合症的病人，会感到手掌及手指麻痹或有肿胀的感觉，甚至刺痛。晚上睡觉时情况可能更差，往往令患者睡醒，要把手掌象扇扇子似的摆动，或按摩掌心，才可以缓解。日常如吃饭，看报，接电话，或紧握扶手等动作都会有
发布于 2022-11-25 04:56
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一、足踝扭伤的疾病介绍足踝部扭伤的原因有很多，常见如准备活动不够充分、不平坦的地面上运动、穿着不合适的鞋、运动时精力不集中致意外发生等。足踝部扭伤后出现疼痛，肿胀，皮下淤斑，活动时踝关节疼痛加重。二、疾病病因踝部包括踝关节和距下关节，是下肢承重关节，承受着几乎身体所有的重量。在过度的强力内翻或外翻活动时，踝关节处于跖屈位，使踝部韧带过度牵拉，导致韧带部分损伤或完全断裂，也可导致韧带被拉长，撕脱骨
发布于 2023-01-25 09:47
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踝扭伤是什么?踝外侧有3个韧带固定：前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带。踝扭伤时前距腓韧带首先断裂，只有此韧带断裂之后，腓跟韧带才分开。踝扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。那么踝扭伤应该如何进行预防呢?
预防：
1、合适的鞋子：鞋子介于人体脚板与地面之间，缓冲下肢对地面之间的缓冲力，提供下肢适当的稳定性与贴地性。
2、良好的场地：良好场地的维护往往
发布于 2024-03-27 16:08
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腕管综合症有什么临床表现?腕管综合症的患者开始会发现桡侧三个半手指(拇、示、中指和环指桡侧半)有麻木、刺痛感，这种感觉在夜间尤为明显，患者常常被麻醒，甩手、挤捏或者反复握拳后方可缓解，影响睡眠。麻木、刺痛感多以中指最明显，部分患者仅以中指麻木就诊。随着病情的进展，患者感到手部钝痛，抽筋感以及无力，持物时经常掉落地上。部分患者渐感大鱼际肌萎缩(图1)，拇指对掌无力。部分患者也可以没有感觉障碍，单纯
发布于 2022-12-22 12:00
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许多踝关节扭伤的患者都有这种体验：踝关节一次扭伤后，踝关节经常再发生扭伤，而且总感觉踝关节不稳定，容易疲劳。这是什么原因呢？大家知道，扭伤踝关节后，关节周围的韧带就发生了损伤，还可能造成骨折。大部分患者经过一段时间的制动和休养，踝关节疼痛消失或减轻，肿胀消退，患者即开始活动，之后就会出现上述症状。这种现象称作慢性踝关节不稳。踝关节损伤后造成踝关节不稳的因素是：1、小腿周围的肌肉萎缩、肌力下降，特
发布于 2022-11-23 23:21
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踝关节疼痛是一种比较常见的疾病，人们如果得了这种疾病，就会对患者的生活带来很大的影响，所以人们在出现踝关节疼痛后，一定要及时进行治疗，那么，踝关节疼痛的原因是什么?人们如果能了解这个问题，就可以提前预防这种疾病发生。踝关节疼痛的发生与下面这些原因有关所以人们为了避免自身出现踝关节疼痛，一定要提前进行预防。1、踝关节扭伤：这是导致人们踝关节疼，痛的重要原因，人们在受到这种因素影响后，关节会出现疼痛
发布于 2023-03-23 17:51
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连我的脆弱你都不了解，还敢说爱我
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