概述
所谓的瘙痒症其实言之就是一种皮肤感觉，让人感觉到皮肤痒的难受，从而进行抓挠之类的动作，以至于让自己好受些。但是引起瘙痒的症状都是生活的一些习惯不好的习惯造成的，所以要注意。
步骤/方法：
1、 首先要保持良好的饮食习惯。从痒的源头上避免诱因。皮肤瘙痒症的发病与饮食有一定的关系，因为某些食物会引起皮肤内在的过敏现象，比如海鲜之类的食物，还有一些食物含有各种化学添加剂的罐头、腌制肉品、碳酸饮料等都可能诱发瘙痒症的发生。
2、 服用药物引起过敏。这就是为什么在服用某些药之前要做相关的抗过敏实验，看人体水分对这种药有过敏的现象。比方说在感冒的时候可能在药物上有青霉素之类的药物，所以在此之前是要对人体做测试的，看是否对此要有过敏之现象。
3、 加强身体锻炼。在平时的生活中加强身体锻炼，熏陶情操，拥有一份乐观向上的心态，这样在某种程度上身体的抵抗力会提高，从而让病菌这类的无法入侵我们的机体。
注意事项：
有荨麻疹病史的人，要注意保持生活环境的清洁卫生，家中尽量不要养狗之类的宠物，对虫毒之类，要敬而远之。
