1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。
2、屏气法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。
3、咬牙切齿法
耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。
治疗耳鸣小窍门
发布于 2022-10-23 18:23
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概述
耳鸣是我们现在很多的中老年朋友经常会出现的一种症状，因为现在很多的一些躯体上的疾病常常都会导致这种情况并发，所以针对治疗这种疾病一定要了解这种疾病发病的原因，那么出现耳鸣的这种情况，平时治疗耳鸣的小窍门有哪些呢？下面就让我来跟大家一起来看看。一起来分享一下我的一些经验看法，可以帮助我们患者更好地改善耳鸣的情况。
步骤/方法：
1、
治疗耳鸣的小窍门，首先我们可以使用双掌捂耳法，将我们错
发布于 2024-08-16 14:41
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概述
耳鸣是一种在没有外界声音或者是电刺激的条件下，患者主观上在耳内或者是颅腔内产生有声音的感觉。本病可能是其他疾病的伴随症状，也可能呢是某些疾病的主要症状。其病因可能是患者自身听觉系统发生问题，或者是其他一些全身性的疾病而导致患者出现耳鸣的情况。下面就让我们一起来具体的看一看究竟在治疗耳鸣方面有哪些小窍门。
步骤/方法：
1、
对于治疗耳鸣有哪些小窍门这个问题呢，实际上小窍门就是患者需要去
发布于 2024-08-16 06:33
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概述
耳鸣其实危害很大。一旦病人是风热侵袭型的耳鸣病人的话，那么患者往往痛苦不堪啊。因为这个时候往往起病较急，刚开始病人的症状通常不会很严重。会出现鼻塞、咳嗽等不舒服的症状。然后病人的耳鸣的音调是一种较低沉的症状。在发病期间，风热侵袭型的耳鸣病人耳内有胀满、堵塞的感觉。这个时候需要积极治疗。治疗耳鸣,俺有小窍门？
步骤/方法：
1、
在发病期间，风热侵袭型的耳鸣病人需要中医的治疗。这个时候可
发布于 2024-08-16 00:49
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概述
高中的时候长高是我做梦都想的事情，看着身边一个个玩的好的，都猛长个子，自己还是原地不长，急的要命，为了让自己不再是矮子，想了好多办法，后来见了点成效，想知道我的办法是什么吗？那就看看我的分享吧！
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早睡早起，每天睡足八小时，多打篮球，多吃有营养的比如骨头汤等，每天早饭吃牛奶，馒头（多吃点）晚上睡觉前喝一袋牛奶，坚持一段时间会长高的~
2、
平时多运动,多蹦跳~，每天
发布于 2022-10-09 11:44
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概述
我作为一个女生，手臂上的体毛相对于其他女生较浓密，夏天我就不敢穿短袖，裙子那些，看着别人穿着漂亮的裙子我是很是羡慕，同学就开玩笑说我到底是不是一个女生，我只能笑笑地回答说：“我可能还是猴子还没进化完我妈就把生下来了”.其实像面对这种类似的其他很多事情，有时真的很尴尬.作为女生，皮肤表面还是干净白嫩点才好看。
步骤/方法：
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脱毛膏：就是在商店或者药店买脱毛膏，根据上面的步奏来使用，
发布于 2023-12-03 16:52
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低碳生活—节电小窍门
1、选用节能空调，省电每天做到
如果全国的家庭都用节能空调，每年可以节约用电33亿度，减排温室气体330万吨。
2、空调调高一度，节电百分之七
把空调调高一摄氏度，全国每年可节电33亿度。降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。
3、点亮节能灯，省电看得清
一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的白炽灯。如果全国使用12亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。
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发布于 2023-08-26 16:05
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1注意脸部清洁，有些去黑头的洁面乳洁面皂也有效果，我曾尝试过一些去黑头的洁面皂，效果就还可以，用过后用纸稍稍顺着鼻头擦几下，浮出来的黑头会被擦掉。
2最好不要挤黑头，大家都有这种冲动，但是毛孔在挤压的过程中会越来越大，黑头也就越严重，这样就进入死循环了，如果对黑头实在没办法，就多注意清洁，不要去挤它。
3用卸妆油或bb油搓，这种方法的好处就是比较不伤皮肤，效果不很明显，但我试过还是有效果的，只是
发布于 2022-12-17 22:07
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腋臭小窍门一：
胡椒50粒，桂圆核12个，共研成细粉，调匀后敷腋窝部，每日一次。
腋臭小窍门二：
生姜适量用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。
腋臭小窍门三：
食盐适量。将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次。
腋臭小窍门四：
西红柿汁将腋下洗干净后，用西红柿汁浸泡在棉花上反复擦拭约1-2分钟，每日早、中、晚三次。
腋臭小窍门五：
桃叶50克、
发布于 2022-11-25 23:00
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概述
冬季由于天气比较寒冷，所以很多人都不爱运动，再加上平时不注意合理的饮食安排，都可能会引起患者出现了经常过于肥胖的现象，特别是在冬季可能会引起赘肉明显增多的现象，所以应该有一个好的减肥的方法，冬季的时候可以选择食疗的方法来进行减肥瘦身，减肥的时候有一些小的窍门，避免出现肥胖反弹的情况，冬季减肥应该有一个好的方法，坚持减肥。
步骤/方法：
1、
冬季最好应该选择适合自己的减肥方法，有效促进
发布于 2023-10-13 09:02
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概述
鼻子，看似很不重要的一个器官。但是，却又是我们不能忽视的一个器官。鼻子，前起于前鼻孔，后止于后鼻孔。而且，鼻子是直通咽喉的。而且，我们也需要用鼻子来闻气味等等，这些都是我们鼻子的功能。可是，尤其是冬天，我们的鼻子每天都在面临着风吹和尘土侵扰。鼻子里面会很脏，很多人都习惯用手去扣鼻孔，这样做法非常不正确。那么，我们应该如何清洗鼻子呢？
步骤/方法：
1、
因为，我们每天都会外出的原因。所
发布于 2023-12-04 14:36
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你变成了他喜欢的样子，我变成了连自己都讨厌的疯子
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