概述
上高中的时候，长高是我梦寐以求的事情，看着周围玩得好的人，他们都在猛长，可我还是没有长到位，所以我急于想恢复矮小，想了很多办法，后来看到了一些效果。那就看看我的分享吧!
步骤/方法：
1.早睡早起，每天睡八个小时，打打篮球，多吃点有营养的如骨头汤，每天早上吃牛奶，馒头（多吃点）晚上睡觉前喝一袋牛奶，坚持一段时间就高了~
2.
增高小窍门
发布于 2022-10-09 11:44
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无论什么年龄段的男女生都希望自己有较高的身材，这样看着很高挑。但是随着年龄的增长，有些人的身高已经停止了增长。看着自己矮小的个头，很多人选择了增高鞋垫。但是并不是任何人、任何鞋子都适合用增高鞋垫的。那么，到底增高鞋垫怎么用呢?就让笔者来为您简单介绍一下。
其实增高鞋垫的使用非常方便。只要将增高鞋垫放到鞋子里面就可以穿了。但是，有几个需要注意的地方。①如果你鞋子的鞋跟已经很高了，那么再放入增高鞋垫
发布于 2023-10-02 01:48
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低碳生活—节电小窍门
1、选用节能空调，省电每天做到
如果全国的家庭都用节能空调，每年可以节约用电33亿度，减排温室气体330万吨。
2、空调调高一度，节电百分之七
把空调调高一摄氏度，全国每年可节电33亿度。降低室内外温差，也减少了患感冒的几率。
3、点亮节能灯，省电看得清
一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的白炽灯。如果全国使用12亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。
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发布于 2023-08-26 16:05
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概述
我作为一个女生，手臂上的体毛相对于其他女生较浓密，夏天我就不敢穿短袖，裙子那些，看着别人穿着漂亮的裙子我是很是羡慕，同学就开玩笑说我到底是不是一个女生，我只能笑笑地回答说：“我可能还是猴子还没进化完我妈就把生下来了”.其实像面对这种类似的其他很多事情，有时真的很尴尬.作为女生，皮肤表面还是干净白嫩点才好看。
步骤/方法：
1、
脱毛膏：就是在商店或者药店买脱毛膏，根据上面的步奏来使用，
发布于 2023-12-03 16:52
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站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对
发布于 2024-12-16 09:23
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概述
现代人都很看重身高，那么有什么方法可以让大家不要对如果“升高”那么困扰呢，我在这里结合了身边一些朋友和自己的增高经历，希望可以帮助到大家。
步骤/方法：
1、
在饮食方面，需要多摄入蛋白质，少选择糖类淀粉类的食品，因为糖会减少生长激素的分泌。多喝水，让身体一直处于新陈代谢的状态，大家还可以参照一些减肥食谱少吃多餐，这样子对长高也是有帮助的。
2、
运动方面，可以多做一些刺激脊椎以及腿
发布于 2025-04-11 20:51
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1、按耳法
坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2～3天，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。
2、屏气法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。
3、咬牙切齿法
耳鸣时咬牙。右边耳鸣，咬左边牙;左边耳鸣，咬右边牙;两耳齐鸣，咬两边牙。
发布于 2022-10-23 18:23
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1注意脸部清洁，有些去黑头的洁面乳洁面皂也有效果，我曾尝试过一些去黑头的洁面皂，效果就还可以，用过后用纸稍稍顺着鼻头擦几下，浮出来的黑头会被擦掉。
2最好不要挤黑头，大家都有这种冲动，但是毛孔在挤压的过程中会越来越大，黑头也就越严重，这样就进入死循环了，如果对黑头实在没办法，就多注意清洁，不要去挤它。
3用卸妆油或bb油搓，这种方法的好处就是比较不伤皮肤，效果不很明显，但我试过还是有效果的，只是
发布于 2022-12-17 22:07
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腋臭小窍门一：
胡椒50粒，桂圆核12个，共研成细粉，调匀后敷腋窝部，每日一次。
腋臭小窍门二：
生姜适量用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。
腋臭小窍门三：
食盐适量。将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次。
腋臭小窍门四：
西红柿汁将腋下洗干净后，用西红柿汁浸泡在棉花上反复擦拭约1-2分钟，每日早、中、晚三次。
腋臭小窍门五：
桃叶50克、
发布于 2022-11-25 23:00
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概述
日常生活中，很多人在乘车时，会出现晕车现象，头晕，伴有呕吐症状，极度不舒服。从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，
步骤/方法：
1、
风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
2、
鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。
3、
食醋：乘车前喝一
发布于 2023-06-02 14:44
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普通棉线袜，放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗;
丝袜，尼龙袜等，洗涤时要放在40°以下的肥皂水轻轻搓揉，切忌用力猛搓;
羊毛袜洗涤时，先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，浸一下，然后用手轻轻搓洗。
竹纤维袜子：竹纤维内部特殊的超细微孔结构使其具有强劲的吸附能力，能吸附空气中甲醛、苯、甲苯、氨等有害物质，并消除不良异味。自清自洁功能：脱糖去脂高
发布于 2023-09-15 11:06
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背叛，也许是偶然的，但不允许发现第二次
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