概述
耳鸣的发病原因是因为我们人体的听觉系统发生了不同病理变化而导致的一些不可承受的结果，一般耳鸣的主要表现为没有相应的外界声源或电刺激，但是我们主观上在耳内或颅内有一些声音的感觉。在许多医学现象上，它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发疾病，需要我们好好注意起来。如果能够有好的预防，就有可能避免。
步骤/方法：
1、 对于左耳鸣的保健和预防，一些主要的治疗方法我们可以从三个方面来讲。第一个方面是使用药物治疗的方法，主要包括血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等的一些药物。
2、 第二个方面是需要进行合适的心理咨询和调适来护理疾病。具体方法是分析耳鸣原因和病变情况，减少病人的担心，告诉病人要置身于声音充实环境中，主动去进行接触自然界声音，争取与耳鸣抗争，把耳鸣当做平时的声音。
3、 第三个方面是采用掩蔽治疗法。应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器等等的外部器材进行耳鸣的防护和治疗。适应和习惯这些耳鸣的不正常声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以积极治疗的信心。
注意事项：
当然，对于耳鸣再训练也是不可缺少的。主要的目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣对人体的伤害程度，解除耳鸣对病人所造成的身心的障碍。该疗法对于长期、严重的耳鸣患者十分有帮助。
