概述
当病人有突发性耳鸣这疾病的时候，那么往往容易对听力造成严重的损害的了。这个疾病其实属于一种急症，一定不要磨磨蹭蹭不去治疗啦。这疾病其实是需要及时就医，因为和这个疾病，一直延误治疗的话，危害其实很大。甚至耳聋。那么人们其实需要认认真真去做系统的治疗。才是是比较好的。那么到底预防和减少耳鸣的饮食指南是什么？
步骤/方法：
1、 对于耳鸣的病人而言，这时候适当去吃些含锌量丰富的食物往往可以缓解症状的了。那么病人可以吃一些新鲜的黑米。也可以吃进一步去吃一些洗洗脸的鱼类。可以吃牡蛎瘦肉粥哦。都是比较好的。
2、 为了身体健康，那么耳鸣的病人不可以吃辛辣刺激的食物。粗制面粉里面的碳水化合物是比较高的，可以提高身体的健康。而且洋葱富含维生素，也可以起到消炎的效果。可以吃些菠菜。
3、 肾虚的病人其实需要补肾。狗肉其实也是适合这个疾病的病人去吃的。狗肉的蛋白质很高的，而且有很好的祛寒止痛功效。但须注意，不管是吃羊肉还是狗肉，其实都是性热的食物，不要吃太多。
注意事项：
为了身体健康，那么耳鸣的病人不可以吃辛辣刺激的食物。肾虚的病人其实需要补肾。狗肉其实也是适合这个疾病的病人去吃的。当然了，肾虚病人不可以喝酒。
