概述
慢性咽炎是一种常见的耳鼻喉类疾病,给人们带来很多烦恼。慢性咽炎十分顽固,因此对其要采取正确的应对措施,不能盲目治疗,我们来了解一下针对慢性咽炎的一些疗法。
方法/步骤
1、 吃一些含锌的止咳糖,虽然不能治根,但可以缓解咽喉的疼痛。另外可用温湿毛巾敷喉咙以减轻疼痛,毛巾可用热茶水浸泡,敷于喉咙处,待毛巾凉后,将其撤去,反复几次。
2、 饮食疗法,治疗慢性咽炎的食品很多,在此推荐罗汉果。每天用1个罗汉果,掰成1/4的大小,用500ml左右的热水泡开,每天坚持喝3~4次。另外还有其他的食物可以治疗咽炎,如茶饮、绿豆海带汤、银耳等。
3、 可以放一水槽热水,将头部用毛巾裹起来,待水蒸气升起来时,用鼻和口同时尽力吸气,呼吸5~10分钟,可以起到润喉的作用。
4、 另外,在治疗过程中,要保持口部的清洁,坚持刷牙,戒烟戒酒,坚持体育锻炼,增强体质。避免粉尘气体的刺激,不要用口呼吸。
注意事项:
了解慢性咽炎的正确疗养方法,持之以恒是关键。