得了有咽炎怎么办呢

概述

咽炎是一种常见病,虽然常见却不好治疗,吃的太辣或者太咸,嗓子就像有痰一样,卡着难受,上不去,下不来,我们怎么做才能治疗呢,有什么偏方能让我们既吃得好又没有后顾之忧呢?

步骤/方法：

1、首先咽炎分为慢性和急性,如果是急性咽炎,可能是上火引起,所以患病期间应该忌口,既少吃油腻辛辣的东西,多喝水,吃水果,吃一些消炎药,少熬夜,呼吸新鲜空气,少抽烟

2、其次如果是慢性咽炎可以采用食补的方法,由内而外的治疗,如菊花,胖大海,陈皮和冰糖开水冲服,或者是鲜花粥,山药百合粥就是不错的选择

3、最后牙膏要用刺激性少的,味道淡的,早上刷牙会干呕,所以尽量在刷牙前喝水,然后好好休息,调整心态,多吃水果和蔬菜,多喝水,注意饮食

注意事项：

咽炎是一种常见病,要有耐心慢慢治疗,尽量以食补来调理,多吃水果和蔬菜,锻炼身体,少吃辛辣油腻的食物

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