概述
我的宝宝今年五岁了，他最近一直说耳朵疼痛，但是一开始我没有看出他的耳朵里有东西，后来他就不停的哭泣打闹，我用手电筒照了一下他的耳朵，发现里面有一层膜，而且是有点发黄的颜色，我就很害怕了，我就领着孩子去医院里检查了一下，医生说他得了中耳炎，那么中耳炎的饮食方式是什么呢？我总结了一下，那让我们一起来看看吧。
步骤/方法：
1、 首先，中耳炎的饮食方法一般都是通过适当的摄入富含维生素D的食物，就可以促进人体对钙的吸收和利用，朋友可以吃动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳等等食物，因为这些食物里面的维生素D是比较多的。
2、 其次，中耳炎患者可以多吃瓜果蔬菜，水果和蔬菜里面有大量的维生素C，维生素C可以提高呼吸氧气的质量，增加血液的循环，保护我们的中耳膜。我们可以吃苹果、黑芝麻、植物油、核桃、花生等食物。
3、 最后，中耳炎患者可以多吃鲜活的食物，这些鲜活的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。那么我们就可以多吃鸭血，海带，动物的肝脏等等的食物。
注意事项：
中耳炎患者一定要注意自己的饮食习惯，有效地进行保健，同时要注意调理，为了避免我们的病情严重，一定不要吃吃刺激辛辣性食物。
