发布于 2023-08-29 03:57

概述

远视眼是生活中常见的眼科疾病,它和近视一样,给很多人的日常生活带来了许多的不方便的地方。对于远视眼的治疗主要是采取配戴眼镜,这是远视眼唯一的、有效的矫正方法。那么,除了戴眼镜的矫正方法以外,平时我们的预防也是十分重要的,下面和大家一起分享预防远视眼的几点方法。

步骤/方法:

1、 饮食中多吃维生素A和维生素C含量高的食物,这一点和近视眼是一样的。维生素A含量高的食物,对视力的减弱有很大的帮助作用。维生素C含量高的食物,可以减弱光线与氧气对眼睛晶状体的伤害。

2、 在室外工作或行走时一定要戴上太阳镜,做好防紫外线工作,防止过量紫外线照射眼球,对眼睛造成伤害。还有要注意用眼卫生,千万不能再长时间对着电视电脑看,隔一段时间一定要让眼睛休息一下。不然眼睛会很疲劳。

3、 一定要多喝水。足够的水防止眼睛干涩,发痒。

注意事项:

平时生活中注意多休息,在光线充足的地方看书写字,爱护自己的眼睛。还有就是一定要记得定期进行常规眼科检查。

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