概述
根据一项最近的调查研究显示，最近这几年，我国患上白内障的人数越来越多，不仅如此，白内障这种一向被认为是老年人才会罹患的疾病，现在很多年轻人也患上了这种眼部疾病，白内障患者一般都是视力不清，严重的会导致失明，是一种比较严重的眼部疾病。但是白内障还有一个特点就是，相比于乡村里的人，城市里人更容易患上白内障，这是什么原因呢？
步骤/方法：
1、 首先重要的一点就是城市里的条件一般来说是比较好的，很多人很小的时候就会接触一些电子产品，像是电脑、手机，由于长时间对着电子屏幕，眼睛的疲劳感增加，容易出现各种眼睛问题。
2、 还有一点就是城市里的生活节奏快，很多人由于工作原因，整天的使用眼睛，但是却很少会去休息，眼睛很容易发干发涩，有些人很选择滴眼药水，但是这样也会造成眼睛的不适，从而引发白内障。
3、 但是大家也不用慌张，白内障是一种正常的眼部疾病，只要在平时的生活中，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充以一下维生素和蛋白质，经常做一些眼保健操，适当让眼睛休息一下，这样才能保持眼睛的健康。
注意事项：
此外，平时的时候还要注意减少玩手机玩电脑的时间，多让眼睛休息一下，眼睛酸痛的时候不要盲目滴眼药水，可以眺望远方，看一些绿色植物缓解一下。
