1其实我们的肥胖比率和血型也有关系,这也是大家常说的基因遗传的一种,比如说A型血的人最好常吃蔬菜少吃肉类,因为A型血的人大多数都有肠胃病,他体内缺少消化酶,所以很难分解肉类食品,B型血的人是所有血型里最不爱发胖的人群,而大多数瘦子也都是B型的,这种人是吃什么消化什么,他们属于直肠子的人群,而他们吃肉类食品也和吃蔬菜一样容易消化
2O型血的人是最容易发胖的,用句俗话说就是喝凉水都会胖的人群,这种人没有别的饮食减肥办法,只能用坚持锻炼来减肥,不过最好要原理玉米,谷物之类的食物,AB型血的人,是所有血型里最难饮食的人,因为他的饮食和血型一样,都是继承了AB型血的所有,既有A型的少胃酸,又有B型的容易消化肉类食品,所以最好的办法就是接着继承A型血的人冥想法,练瑜伽减肥
注意事项:A型血的人最好少吃肉类食品,因为体内缺少消化酶和胃酸,不容易消化体内食物