概述
很多人都想减肥，可是真正坚持先来变成瘦子的却很少，有的人也在抱怨，我半年吃零食的次数都可以数过来，可是我就是个胖子命所以不在减肥，其实是错误的观念，在减肥之前我们最好搞清楚我们属于那种肥胖，在看清楚我们的血型来决定我们的减肥方式
步骤/方法：
1、 其实我们的肥胖比率和血型也有关系，这也是大家常说的基因遗传的一种，比如说A型血的人最好常吃蔬菜少吃肉类，因为A型血的人大多数都有肠胃病，他体内缺少消化酶，所以很难分解肉类食品，B型血的人是所有血型里最不爱发胖的人群，而大多数瘦子也都是B型的，这种人是吃什么消化什么，他们属于直肠子的人群，而他们吃肉类食品也和吃蔬菜一样容易消化
2、 O型血的人是最容易发胖的，用句俗话说就是喝凉水都会胖的人群，这种人没有别的饮食减肥办法，只能用坚持锻炼来减肥，不过最好要原理玉米，谷物之类的食物，AB型血的人，是所有血型里最难饮食的人，因为他的饮食和血型一样，都是继承了AB型血的所有，既有A型的少胃酸，又有B型的容易消化肉类食品，所以最好的办法就是接着继承A型血的人冥想法，练瑜伽减肥
注意事项：
A型血的人最好少吃肉类食品，因为体内缺少消化酶和胃酸，不容易消化体内食物
