发布于 2023-12-10 00:46

  1、半圆形:警惕气虚型肥胖

  月牙形状理应越接近半圆,边际越圆滑越好的,但是如果接近半圆的月牙还有变大的趋势,那么说明你的工作压力大,身体因疲劳变得气血双虚,因此出现水肿现象。此时需要规律作息,减肥运动后需要服补气食物,例如牛肉、大豆和蘑菇等。

  2、扁平型:警惕食源性亚健康肥胖

  月牙弧度不圆,呈一道白色,如果你有三指以上的月牙都是这样的话,则说明你体内有食品添加剂以及毒素的严重残留。超市食品中的奶油香精、糖精钠、膨化剂等添加剂都会降低小肠的吸收能力,慢慢使人体这台机器效率变慢。

  3、不规则型:警惕卵巢早衰型肥胖

  月牙边缘模糊、有缺口或者坑坑洼洼,指代女性气血虚弱,进而映射卵巢受损。因为减肥药有抑制雌激素的副作用(临床医学中,如果病人服用雌激素治疗,是不主张服用减肥药的),雌性激素水平下降后,卵巢早衰就会从40岁提前到20岁,因此月牙不规则的人妖慎用减肥药。

  4、细线型:警惕肝气郁结型肥胖

  如果月牙呈细线状,也就是指甲边际只出现了一点点月牙,说明肝气郁结,元气亏损。肝气郁结的肥胖者有如下特征:喜欢暴饮暴食,生活无规律,局部肥胖比较多,腹部前部囤积赘肉。如果观察到月牙呈细线,对于三个甲面,一定要先养肝再减肥,保证有规律的日常作息。

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一般,指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右,10个手指中应有4个以上是有月牙的,而且要边缘清晰。 那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。指甲月牙过小或消失的人,一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的
发布于 2023-12-10 00:53
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概述 其实在我们去检查身体,特别是去中医院检查身体的时候,一般医生的都会通过判断我们指甲上的月牙来看看我们的身体情况。手指上的月牙是指我们只加上大概1/5的地方出现了一种白色的弧形的痕迹。在我们中国古代的时候,很多医生也会通过观察指甲上的月牙来判断患者朋友的身体健康,今天在这里就来和大家分享一下指甲上的月牙,可以反映哪些健康状况呢? 步骤/方法: 1、 首先需要告诉朋友们指甲上月牙和我们的身
发布于 2023-09-15 11:58
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成人每周长1—1.4毫米,过快过慢都可能是病。有人说:人闲长头发,心闲长指甲。这话虽然找不到什么确切的根据,但指甲的生长速度在一年中确有差别。此外,中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候,所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同,它与人的健康状态息息相关。虽然五指的指甲生长速度有差异,但左右手的指甲生长速度是大体一致的,并不会因为右利手或左利手而有明显差别。因此,两只手指上的月牙基本是对称的。 一个
发布于 2024-05-27 17:06
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月牙痕数量与体质 1正常的月牙痕数量是8-10个,且大拇指上必须要有月牙痕。 凡是多余8个,小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮,身体素质好,不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象。除此以外,月牙痕多余8个的热性体质者患高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。 月牙痕数量少,甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏
发布于 2024-05-27 16:40
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月牙是人体健康“晴雨表”中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。 中医专家表示,中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的,而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。“丢失”的月牙能长回来根据中医手诊原理,正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈
发布于 2024-05-27 17:00
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肥胖与冠心病的关系密切。研究发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率比正常人高了4倍。肥胖者因冠心病发作导致的病死率可达总病死率的30-40%。有学者提出,体重超出标准体重30%者,10年之内发生冠心病的概率会大大增加。在冠脉病的发生机制中,最为重要的是斑块破裂和血栓形成,在其中的发病机制和交感神经功能,血小板功能,凝血纤溶功能密切相关,而肥胖患者恰恰在这些环节可能存在异常。
发布于 2023-02-22 18:06
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平常总是能听到指甲小月牙与健康的各种说法,月牙能一定程度上反映身体健康状况。比如当循环和营养出现问题时,月牙边缘可能会变得模糊,变小或消失,如果缺乏某些微量元素时,还会引起颜色形态的改变。不过这并不意味着根据月牙的情况就一定能判断患何种疾病。彭玉清认为,月牙的形态与疾病不具有特异性,导致循环障碍的可能性很多,因此指甲的情况跟疾病无法一一对应。此外,一些身体外部条件,如接触腐蚀性液体、酸碱性物质或小
发布于 2022-10-02 14:29
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发布于 2023-01-20 21:17
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概述 上初中的时候是经常回家的,所以每顿饭都是在家里吃,身体状况营养状况一直很好,今年上高中了,学校离家里比较远所以进入高中以后呢,一直在学校吃饭,吃的也没是太好,以前在家的时候看到手上的月牙还挺多的,可是到了学校快一个学期了现在看看手指上的月牙都没有几个了,有的也很小。那么,手指甲上的月牙没有了是怎么回事呢?手指上的月牙没有了是身体出现问题了吗? 步骤/方法: 1、 半月痕的数量,双手要有
发布于 2023-09-15 20:14
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手指甲上的月牙与我们的健康状况息息相关,一般情况下两手的大拇指、食指、中指有月牙才是正常以及健康的状态。然而很多人手指甲上的月牙数量都不多,甚至部分人群连一个都没有。专家提醒,出现这一情况多半表示你身体已经处于亚健康状态,并且营养严重不足。要想找回指甲上的月牙其实也不难,只需要多吃些营养的食物即可。 1.蛋白质 可以说蛋白质是生命的基础,没有蛋白质就没有生命的形成,由此可见蛋白质对于人体健康而言
发布于 2023-12-10 00:40
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