概述
检查出了右眼视网膜黄斑变性要注意很多眼部问题，比如说生活上面就需要加以注意。得了这种疾病后一定要注意休息，尤其是注意眼部的休息，要避免眼部过度疲劳，最好少使用眼力，并且要保证良好的睡眠，如果是自己本身有失眠或者神经衰弱这些现象，则晚上睡觉的时候可以选择使用安定或者是眠而通，保证充足的睡眠才能够使得眼睛得到更好的休息，从而不至于病情加重。
步骤/方法：
1、 有一些视网膜黄斑变性的病人可能在晚上的时候比较疼痛，这种情况根本就没有办法休息好，此类病人在晚上睡觉之前可以先服用止痛片，然后才睡觉。视网膜黄斑变性的人绝对不可以抽烟不可以喝酒。
2、 有一些食物含优质蛋白质，还含有丰富的胡萝卜素以及黄体素，这些类型的食物黄斑变性病人可多吃，比如说黄斑变性病人多吃玉米就很好，其实吃玉米可以抵抗眼睛老化，黄斑变性的人多吃玉米对病情有帮助。
3、 在人的视网膜上广泛存在自由基，这些自由基对人的视网膜有损伤，如果适当补充维生素c，以及维生素e和维生素a，则可以对抗自由基，从而避免了视网膜上面的黄斑组织出现损伤。
注意事项：
视网膜黄斑变性的对于抗氧化剂药适当补充，其实对于人体来说，抗氧化剂主要就是维生素c，补充维生素c或者是维生素e可以有效的减少视网膜光氧化损害，从而对眼睛能起到保护作用。
